益生菌、益生元傻傻分不清？營養師教你輕鬆維持消化道機能！
2019/06/18
平常讓孩子補充益生菌，除了能幫助維持消化道機能外，也有越來越多研究顯示益生菌有很多輔助的益處，對於減少小孩進出醫院的次數，可說是好處良多。
然而，市面上可見琳瑯滿目的益生菌產品，是最普及的健康食品之一，其改變細菌叢生態使排便順暢的功效廣為人知，但除此之外還有其他好處嗎……
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